האם יש צורך ללבוש רפידות רגליים בעת משחק כדורגל?

אם כבר מדברים על בעיטה בכדור, זה מעלה את השאלה עתיקת היומין: האם אתה לובש רפידות לרגליים כשאתה משחק כדורגל?
כדורגל הוא ספורט אנטגוניסטי בעוצמה גבוהה, פציעת ספורט היא בלתי נמנעת.
בעיטה בשוק שלך היא תופעה שכיחה. אם אינך לובש מגן שוק, סביר להניח שתשבור את השוקה או את פיבולת השוק שלך כאשר מפעילים כוח חזק על השוק שלך. במקרים חמורים, זה יכול להוביל לשבר ברגל או לקרע ברצועות צולבות בברך.
לבישת רפידות רגליים יכולה לסייע בהגנה על הרגליים ולהפחית את הסיכון לפציעה. אז מומלץ לשחק כדורגל או ללבוש רפידות לרגליים!

אז מהן ההשפעות הספציפיות של לבישת רפידות לרגליים?
במילים פשוטות, כריות רגליים מגנות על הספורטאי על ידי פיזור וריפוד הלחץ והמומנטום המופעלים על הרגל התחתונה. בנוסף, המרווח בין כריות הרגליים לכריות הרגליים משמש ככרית, והעור בין עצמות הרגליים לכריות הרגליים משמש גם ככרית למניעת שברים.
בנסיבות רגילות, ניתן להפחית את הלחץ על הרגל התחתונה לעשירית מהמקור, מה שיכול למלא תפקיד יעיל בהגנה על ספורט ולהפחית את הסיכון לפציעה.
לכן, מומלץ ללבוש רפידות רגליים לפני משחק כדורגל כדי להגן על עצמך.
פיפ"א קבעה חובה על שחקנים ללבוש רפידות רגליים במהלך משחקים. נאמר בפרק הרביעי של כללי הכדורגל שנוסח על ידי IFAB כי שחקני כדורגל חייבים ללבוש רפידות רגליים עשויות פלסטיק, גומי או חומרים דומים אחרים המספקים רמת הגנה מתאימה ואשר חייבים להיות מכוסים לחלוטין על ידי גרבי כדורגל.